Ни для кого не секрет, что чем больше пользователь совершает разных действий в системе, тем больше ему приходит писем. Исходя из этого предлагаю для каждого пользователя в экаунте сделать индикатор, который представляет из себя значение в % от 1 до 100. Чем больше процент, тем выше вероятность прихода пользователю писем. Таким образом, пользователи, совершая различные действия (входы в экаунт, выполнение заданий, серфинг, общение и пр.), будут сами контролировать свою активность.
Индикатор можно сделать в виде отдельного значка рядом с рейтингтом.
Обновление активности должно быть в режиме реалтайм либо обновлятся через определенный промежуток времени, например, каждый час.