В Чехии на складе, где работал, проходил за смену около 32 000 метров... Сколько показывал шагомер не помню, но это мы считали исходя из того, какой у кого шаг. У меня столько было...Дома же в день смотря какой могу проходить от 500 метров до 5000
из-за короны в транспорте редко езжу, так что по делам приходится пешком ходить, иногда и больше 10к м налегке прохожу. Но когда дома остаюсь, то, конечно, мало натопываю. Так что все зависит от планов на день
Примерно меньше, чем нужно было бы для здоровья. Первый этаж, от подъезда до машины 5 метров, от стоянки на работе до рабочего места метров 50. И так 3 раза в день(утром, в обед и вечером).